使用注意事项：
1、采用1g双核处理器，512mb ddr3内存，4g nand flash，低功耗，处理速度快;
2、采用7英寸真彩lcd液晶屏，触摸按键，支持多点触控。---10万小时的---使用时间，仰卧起坐测试仪，可实时显示测试者的姓名、学号、照片等各种基本信息和测试成绩;
4、采用安卓系统，仰卧起坐测试仪报价，图形化的操作界面，系统稳定，人机交互性强;同时usb接口可插接普通的键盘和鼠标，仰卧起坐测试仪，以方便用户输入;
5、采用语音合成技术，具有全程---发声的语音提示功能;既可使用装置自带的喇叭，也可外接有源音箱，方便现场学生操作;
6、的输入支持手工输入学号(支持英文字母)，提前批量导入学号，同时还具有ic卡智能识别功能，可与校园卡兼容使用。通过所扩展接口，可升级为指纹、条码扫描枪等其它身份识别方式;
7、内含---存储芯片，并采用双存储介质备份功能，单机测试数据可存储10万条以上，可直接用wifi、u盘等方式---导入计算机;数据上传方便，支持实时上传和批量上传两种数据传输方式;
9、内置大功率可充电锂电池，具有充放电管理功能，剩余电量可在系统下实时显示并提供低电量报警提示，可在无交流电源时提供10小时的持续电能。
10、光电式非接触测试，多点式监测头部和膝盖部位。测试者不需佩戴任何测试设备(如腰带等)，仪器根据测试者的身高自适应调整，无需人工---。根据测试要求，可以测试从30秒到180秒的不同测试模式。
11、测试量程：0个——500个 分辨率：1个 测试误差：±1个
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和---体态的效果。反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。
仰卧起坐的正确做法如下： 身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置，因为双手越是靠近头部，进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧，当适应了或体能---后，便可以把手交叉贴于胸前。后，亦可以尝试把手交叉放于头后面，但每只手应放在身体另一侧的肩膀上。千万不要把双手的手指交叉放于头后面，以免用力时拉伤颈部的肌肉，仰卧起坐测试仪多少钱，而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。
把身体升起离地10至20 厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。在仰卧起坐的过程中，腹部肌肉其实只在起初的阶段参与工作，之后便会改由髋部的屈肌执行任务。
接通外设电源。打开主机，主机自动显示连接方式。按任意键进入“输入测试者编号”状态。在主机上输入测试者编号。按“确认”键进行测试，测试者平躺在测试床上，听到“嘀--”声后，测试者即可开始仰卧起坐。一分钟测试时间到后，测试结果即刻在主机上显示，终成绩保存在主机中。并可通过数据传输到电脑。主机使用时应放置平稳，防止掉落或摔坏。主机长期不使用时，应将电池舱内的电池取出。拔取外接电源线时，先关主机，再拔线。仰卧起坐标准动作为，双肘触及或超过双膝，然后还原为仰卧，双肩胛触垫为完成1 次。测试时，如果测试者借用肘部撑垫的力量完成起坐及双肘未触及或未超过双膝，都属于不标准的动作。不标准的动作仪器不会计数。外设长时间处于待机状态时，10 分钟后电源自动关闭。
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