今天和大家分享的是坐位体前屈测试仪的测试方法，希望对您有所帮助！
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取较好成绩
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一般这一项目的场地是在室内，使用电动测试仪进行测试。考试时，---直角坐，两腿伸直，两脚脱鞋平蹬测试纵板坐在平地上，便携式坐位体前屈测试仪，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，便携式坐位体前屈测试仪价格，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。
---向前推游标时两腿不能弯曲。
---应匀速向前推动游标，不得突然---。
---不得扳动测量游标，以免损坏。
这项练习对于个别曾经练过舞蹈的---可以说非常轻松，但对于大多数---来说想要达到---的成绩还要咬牙坚持，在做练习的时候韧带肯定会疼痛，难免有些学生坚持不了，如果反复的退缩成绩是不会提升的，因为韧带也有伸缩性，例如：你平时测试能推10cm，经过一周练习之后能推到12cm，如果几天不练的话可能还会退回10cm，所以这是学生较为头疼的地方，便携式坐位体前屈测试仪报价，也是较难坚持的原因，便携式坐位体前屈测试仪，只有战胜自己才能提高成绩，体育考试说白了就是和自己的---去战斗，你赢了就是突破---，你输了可能还不如以前。
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