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    2023-3-7

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体质测试常见错误及注意事项

常见错误

(1)受试者头顶上的发辫、发结未放开,饰物未取下,应让其放开发辫、发结,取下饰物后再测。

(2)受试者头过低或过高,体育---系统报价,耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位,或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触,或穿鞋站立于身高计上,应纠正后再测。

注意事项

(1)测试前,受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。

(2)测试人员读数完毕后,要将水平压板推回到安全高度,以防碰坏水平压板或碰伤受试者。

(3)智能型身高计的水平压板是自动升降的,测试人员不要---将其停止或上下移动。测试时,严禁拔卡。



体质测试项目介绍

体重是反映学生身体重量的常用指标,与身高配合使用,可以有效地评价学生身体的匀称度与营养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。

测试方法

体重采用电子体重计或杠杆秤进行测量,体育---系统设备,不允许使用弹簧式体重计。

体重计应放置在平坦的地面上。

测试前,应对体重计进行检验。灵敏度检验的方式是将备用的100克标准砝码加到体重秤上,如果显示屏上显示的读数增加了0.1千克,表示仪器灵敏度符合测试要求。准确度检验的方式是采用备用的10千克、20千克、30千克标准砝码分别进行称量,检验误差不得大于0.1千克。

测试时,男性受试者身着短裤,体育---系统,女性受试者身着短裤、短袖衫,赤足,自然站立在体重计中央,保持身体平稳。

测试人员读数时,以千克为单位,准确到小数点后一位。记录员复述后进行记录。

使用电子体重计时,受试者按要求站立在体重计中央,3—5秒后,显示屏显示体重数值,测试人员记录数值。

使用智能体重计时,按照语音提示进行测量,测试数据将自动写入ic卡内。




体质测试包括哪些?

在不同的环境中,不同人的体质会有明显的个体差异和阶段性,所以体质应包括以下五个方面:

1、身体形态发育水平,即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分;

2、生理功能水平,即机体---水平与各身体组织系统达到的工作效能;

3、身体素质和运动能力的发展水平,体育---系统,即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力;

4、心理素质发展水平,即人体的本体感知能力、个性特征、意志品质等;

5、对内外环境的适应能力,包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力,对---和其他有碍健康的---应激原的抵抗能力等。




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