坐位体前屈
坐位体前屈达到10cm以上才算考试合格,体质测试,坐位体前屈主要考察体能测试者的腰腹力量,身体灵活度。测试者在考试的时候需要注意以下几点:首先、穿一个比较肥一点的裤子,用于遮挡腿部弯曲。第二、坐下后两腿不要并拢,尽量分开,弯腰时迅速---,慢慢加速靠冲击力和---力后往前使劲弹出,腿可以微微弯曲,速度快看不出来的。第三、还有指甲留长一点。或者带个美甲。不要求拖鞋的话平底。
关于体测,我们需要吃正确的态度对待,体测不仅是一时的测试,我们需要用这次测试来检验我们的身体素质,我们需要正确认识健康对我们的重要性。
肺活量计应放在平稳的桌面或专有支架上,使用前,用标准气体容量测试器进行肺活量计的检验,测试应在通风---的房间内进行。
使用电子肺活量计时,测试人员打开电源开关,待显示屏上的闪烁信号定格在“0”时,表明肺活量计进入了工作状态。
测试前,测试人员首先要将口嘴装在文式管的进气口上,交给受试者;向受试者讲解测试要领,嘱其不必紧张。
测试时,受试者呈自然站立位,手握文式管手柄,体质测试公司,使导压软管在文式管上方,头部略向后仰,尽力深吸气直到不能吸气为止;然后,将嘴对准口嘴缓慢地呼气,直到不能呼气为止。此时,显示屏上显示的数值即为肺活量值。测试2次,测试人员记录较大值,以毫升为单位,不保留小数。2次测试间隔时间不超过15秒。使用智能肺活量计时,按照语音提示进行测量,测试数值将自动写入ic卡,并语音提示结果。
体重是反映学生身体重量的常用指标,与身高配合使用,可以有效地评价学生身体的匀称度与营养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。
测试方法
体重采用电子体重计或杠杆秤进行测量,不允许使用弹簧式体重计。
体重计应放置在平坦的地面上。
测试前,应对体重计进行检验。灵敏度检验的方式是将备用的100克标准砝码加到体重秤上,如果显示屏上显示的读数增加了0.1千克,表示仪器灵敏度符合测试要求。准确度检验的方式是采用备用的10千克、20千克、30千克标准砝码分别进行称量,体质测试设备,检验误差不得大于0.1千克。
测试时,体质测试,男性受试者身着短裤,女性受试者身着短裤、短袖衫,赤足,自然站立在体重计中央,保持身体平稳。
测试人员读数时,以千克为单位,准确到小数点后一位。记录员复述后进行记录。
使用电子体重计时,受试者按要求站立在体重计中央,3—5秒后,显示屏显示体重数值,测试人员记录数值。
使用智能体重计时,按照语音提示进行测量,测试数据将自动写入ic卡内。
体质测试-赛康精益公司-体质测试设备由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供。“身高体重测试仪,坐位体前屈测试仪,立定跳远测试仪”选择北京赛康精益信息技术有限责任公司,公司位于:北京市海淀区青云里满庭芳园小区9号楼青云当代大厦20层2006室148号房间,多年来,赛康精益坚持为客户提供好的服务,联系人:刘经理。欢迎广大新老客户来电,来函,亲临指导,洽谈业务。赛康精益期待成为您的长期合作伙伴!
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